Çene Geriliği Nedir?
Çene geriliği, genellikle çene kaslarının aşırı kullanımı veya gerginliği sonucunda ortaya çıkan bir durumdur. Bu rahatsızlık, çene hareketlerini etkileyebilir ve günlük yaşamda zorluklara yol açabilir. Çene geriliği, hem fiziksel hem de psikolojik etmenlere bağlı olarak gelişebilir.
Nedenleri ve Belirtileri
Çene geriliğinin birçok nedeni bulunmaktadır. Stres ve anksiyete, kasları gerginleştirerek bu durumu tetikleyebilir. Ayrıca diş gıcırdatma (bruksizm) veya kötü duruş da çene kaslarının zorlanmasına neden olabilir. Belirtiler arasında çene ağrısı, baş ağrısı, kulak zırıltısı ve çiğneme zorluğu yer alır. Bu belirtiler yaşam kalitesini etkileyebilir ve tedavi gerektirebilir.
Tedavi Yöntemleri
Çene geriliğinin tedavisi, altta yatan nedenlere bağlı olarak değişir. Stres yönetimi, gevşeme teknikleri ve fiziksel terapi en yaygın tedavi yöntemlerindendir. Ayrıca, diş hekimleri tarafından önerilen gece plakları da diş gıcırdatmayı önleyerek çene kaslarını rahatlatabilir. Eğer belirtiler şiddetliyse, bir uzmana başvurmak önemlidir.